Gemeinsam schaffen wir das! #schauenwirhin
Seit dieser Woche schränken wir unser gesellschaftliches Leben notwendigerweise wieder stark ein und müssen unsere physischen Kontakte auf ein Minimum beschränken.
Diese Situation belastet uns alle und wir haben euch deshalb einige Hilfs- und Beratungsangebote zusammengestellt.
Passt auf einander auf, bleibt (online/telefonisch) in Kontakt und sucht euch bei Bedarf Hilfe!
Für Frauen:
Gewalt gegen Frauen Hilfetelefon: 0800 0 116 016
Hilfetelefon „Schwangere in Not“: 0800 404 0020
Für Kinder/Jugendliche:
Kinderschutzhotline: 0800 19 210 00
Nummer gegen Kummer (Kinder/Jugendliche): 116 111 Kinder-/Jugendtelefon: 0800 111 0 333
Weitere hilfreiche Telefonnummern:
Telefon-Seelsorge: 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222
Sucht/Drogen-Hotline: 01805 31 30 31
Elterntelefon: 0800 111 0550
Hotline für einsame Senioren: 0800 4708090
Hiletelefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530
WeißerRing Opfer-Telefon: 116 006
Tipps für seelisches Gleichgewicht:
www.psychologische-coronahilfe.de
www.mentalhealthcrowd.de/mental-health-corona/
www.infektionsschutz.de/coronavirus/psychische-gesundheit/
Plakat fürs Büro, WG, Wohnung, ….
Telefonnummern auf A4 Format zum Ausdrucken (pdf Datei schwarz/weiß)
